英大研究員H|ヨガ・ダイエット

イギリス在住の大学研究員H | 一生楽しく健康に生きられる身体づくりを目指し、2019年6月から筋トレ・ヨガ・ダイエット中

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

上級ヨガポーズの練習方法 「出来ない」を「出来る」に

ヨガ 今回の、お悩み ごと 上級ヨガポーズに挑戦し始めた 幾つかの中級〜上級ヨガポーズは出来る 得意なポーズ、不得意なポーズがある 出来ないポーズは時間をかけても出来ない 出来ないポーズを出来るようになりたい 効果的に上級ヨガポーズを出来るように…

大学研究員がダイエットブログをやる理由

皆さん、初めまして 英大研究員Hです 英大研究員Hの似顔絵 いつも私のブログを読んで頂いてありがとうございます! 2020年の2月に始めたハテナブログですが 「お前、誰だよ」、という人もいるかもしれないと思い 一度、記事で自己紹介をしようと思いま…